“一日一苹果，医生远离我”这句俗语流传甚广，简单的几句话道出了苹果的营养价值。苹果被誉为“水果之王”，富含维生素C、膳食纤维、果胶和多种矿物质，具有生津润燥、开胃健脾的功...